Proteja sua cabeça e seu pescoço mantendo o queixo colado ao peito.
Ao manter o queixo colado ao peito ao levar uma queda ou rolamento você evita de bater a cabeça no chão. Colando o queixo ao peito também reduz as chances de seu adversário pegar um estrangulamento.
Um simples ato de colar o queixo ao peito pode salvar sua vida, então não esqueça esta dica.
